10月1日發表的文中提及老公開始對Sharon“返胖”的身材有意見，自己也有感鏡中的Sharon有點倒胃口，是時候來收拾放縱後的爛攤子了。

記得yr 1 & 2時，roommate靚靚Ada對減肥事業最為熱衷，每逢節目過後定必發瘋似的進行地獄式減肥，事到如今，靚靚Ada已屬於一個骨感偏瘦的排骨妹了。在此不對靚靚Ada的身材作任何評論，Sharon當然不會把目標定在排骨妹上，只希望在這個本應屬於男人的骨架上不要再掛著不該有的肥肉，僅此罷了。

當年靚靚Ada提供了一個維持3天的蘋果減肥法，3天之內只要能堅持只吃蘋果和白開水就能暴瘦3-4公斤咯。Sharon今天到網上翻查多個減肥法大全，觀乎眾說，蘋果減肥法似乎是一個最簡單又可行的方法，所以決定下週開始實施  想當年Sharon也曾因為這個方法成功減磅，雖知道這個方法有輕瀉的副作用，故技重施實在逼不得已......

Sharon對網站上其他的減肥方法不作考慮，第一，對它們的功效抱有懷疑態度；第二，它們實施起來太麻煩了，甚麼半條香蕉、多少cc的水、多少份量的肉... 麻煩半天才吃那麼一點點，很容易讓人沮喪的 ；第三，它們折磨人的時間也太長了，一般是5-7天，要是我有這個決心就不會成為“保肉人士”了，對吧！？以下是兩個參考網站：

http://www.ntut.edu.tw/~s1370042/page/frontpage/keepfit.htm  減肥方法表

http://www.fengshui-chinese.com/discuz/viewthread.php?tid=58914&extra=page%3D1 民間妙方減肥法

預計實施日期是下週二，希望可以減減肥、排排毒